Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес. БУРБО Л.. 9785906791009

Opis

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес. БУРБО Л.. 9785906791009В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .Автор: БУРБО Л.Издательство: СофияISBN: 9785906791009Количество страниц: 224Вес: 271 гРазмер: 84*108/32 ммТип обложки: Твердый переплетСерия: Отдельное изданиеГод: 2021В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .