Вегетарианские рецепты. Питание в благости. Классика доктора Торсунов. Олег

Opis

Вегетарианские рецепты. Питание в благости. Классика доктора Торсунов. Олег Торсунов. 9785041187330Эта книга, кандидата медицинских наук и специалиста по общественному питанию Олега Торсунова — уже стала классикой оздоровительной литературы. В ней представлено множество рецептов, которые помогут вашему организму чувствовать силу и легкость одновременно.Внутри:— Индивидуальный подбор продуктов питания— Основные принципы питания в благости— Множество проверенных и необычных рецептов для завтрака, обеда и ужинаКогда мы говорим о пище, то чаще характеризуем ее как вкусную или невкусную, то есть питание напрямую связано с понятием «вкус». Вкус на самом деле является насыщением тонкого тела. Мы живем в уме, эмоционально сильно расходуем ум и чувства — истощается сила ума, поэтому хочется покушать. Таким образом, желание кушать исходит от ума, а не от грубого физического тела, для которого в сутки достаточно столько пищи, сколько помещается в двух ладонях.Автор: Олег ТорсуновИздательство: ЭксмоISBN: 9785041187330Вес: 357 гРазмер: 1.6x14x20Тип обложки: мягкий переплетГод: 2025Эта книга, кандидата медицинских наук и специалиста по общественному питанию Олега Торсунова — уже стала классикой оздоровительной литературы. В ней представлено множество рецептов, которые помогут вашему организму чувствовать силу и легкость одновременно.Внутри:— Индивидуальный подбор продуктов питания— Основные принципы питания в благости— Множество проверенных и необычных рецептов для завтрака, обеда и ужинаКогда мы говорим о пище, то чаще характеризуем ее как вкусную или невкусную, то есть питание напрямую связано с понятием «вкус». Вкус на самом деле является насыщением тонкого тела. Мы живем в уме, эмоционально сильно расходуем ум и чувства — истощается сила ума, поэтому хочется покушать. Таким образом, желание кушать исходит от ума, а не от грубого физического тела, для которого в сутки достаточно столько пищи, сколько помещается в двух ладонях.