Quinoa Czerwona (komosa Ryżowa) Bio 1 Kg

Opis

QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO 1 kg - BIO PLANETBIO PLANET - seria NIEBIESKA (ryże, kasze, ziarna)SKŁADNIKIekologiczna quinoa czerwona (komosa ryżowa) 100 %.

OPISEkologiczna quinoa to doskonały składnik dań jednogarnkowych, farszu do pieczonych warzyw i sałatek. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do potraw pieczonych czy gulaszu oraz w wersji na słodko z dodatkiem owoców, bakalii czy miodu.

Sposób przygotowania: ziarno quinoa przepłukać na sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

Gotowana quinoa ma niski indeks glikemiczny (IG = 35), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka.

Ziarna quinoa mają wysoką zawartość folianów, fosforu, magnezu, miedzi i manganu. Foliany biorą udział w procesie podziału komórek oraz pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Magnez pomaga także w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie. Mangan pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości. Mangan pomaga również w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 30 g produktu.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna 1529 kJ/363 kcalTłuszcz 6,2 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 gWęglowodany 59 gw tym cukry 3,5 gBłonnik 9,6 gBiałko 13 gSól 0 gWitaminy i składniki mineralne  Foliany 184 mcg (92 %*)Fosfor 457 mg (65 %*) Magnez 197 mg (53 %*)  Miedź 0,59 mg (59 %*)Mangan 2,03 mg (102 %*)*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Szerokość opakowania jednostkowego (cm): 10.00Masa netto (g): 1000Orientacyjny termin przydatności: 12.01.2028Gwarantowany termin przydatności (w dniach): 120Wysokość opakowania jednostkowego (cm): 18.00Głębokość opakowania jednostkowego (cm): 6.00Bez Cukru: BEZ CUKRU (w składnikach)BEZ GLUTENU (w składnikach): BEZ GLUTENU (w składnikach)Producent: BIO PLANET - seria NIEBIESKA (ryże, kasze, ziarna)PRODUCENT / DYSTRYBUTOR – NAZWA I ADRES: BIO PLANET S.

A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNOCERTYFIKAT BIO: CERTYFIKAT BIOKraj pochodzenia składników (słownik BP): PeruKraj pochodzenia: PeruWEGAŃSKI: WEGAŃSKIWEGETARIAŃSKI: WEGETARIAŃSKI