Książka Trening mentalny dla jeźdźców Antje Heimsoeth Akademia Jeździecka

Opis

Książka Trening mentalny dla jeźdźców Antje Heimsoeth Akademia JeździeckaTrening mentalny dla jeźdźców autorstwa Antje Heimsoeth to praktyczny poradnik, który pomaga budować pewność siebie, ograniczać tremę przed startem i poprawiać skupienie podczas treningów oraz zawodów. Książka pokazuje, jak praca nad psychiką wpływa na komunikację jeździec–koń oraz na jakość przejazdu w sytuacjach stresowych.

Techniki redukcji napięcia i kontrolowania emocji przed konkursemWpływ myśli i nastawienia wewnętrznego na wynik sportowyRola kontaktu między jeźdźcem a trenerem w rozwoju sportowymCykl treningu mentalnego w sporcie – jak planować i utrwalać nawykiWizualizacja jako narzędzie przygotowania do przejazduAutor:Antje HeimsoethWydawnictwo:Akademia JeździeckaISBN:9788392439295Liczba stron:200Format:17 × 24 cmOprawa:twardaRok wydania:2011Dlaczego POPventure?-    Bezpieczne pakowanie: Każdy produkt starannie zabezpieczamy w solidnych kartonach, aby dotarł do Ciebie w idealnym stanie.-    Limitowane edycje: W naszej ofercie znajdziesz unikalne figurki i kolekcje, których próżno szukać w zwykłych sklepach.-    Pewne źródło: Wszystkie produkty pochodzą wyłącznie od oficjalnych dystrybutorów – masz gwarancję oryginalności.-    Świetna obsługa: Dbamy o kontakt i satysfakcję klientów – doradzamy, odpowiadamy na pytania i pomagamy w wyborze.-    Dbałość o środowisko: Pakujemy ekologicznie, używając papierowych wypełniaczy i taśm przyjaznych dla natury.