Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood Simon Waterso

Opis

⭐⭐Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood Simon Waterso⭐⭐⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐1✔️Unikalne spojrzenie na trening ze strony eksperta pracującego z hollywoodzkim gwiazdami.✔️ Praktyczne i przystępne podejście do zmiany ciała, koncentrujące się na treningu, regeneracji i odżywianiu.✔️ Uniwersalność - książka przeznaczona dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej.✔️ Wiedza autora - byłego komandosa, który przez lata zdobywał doświadczenie w dziedzinie treningu i kondycji.⭐SEKRETY HOLLYWOODZKICH GWIAZD⭐Znakomity trener personalny Simon Waterson, który pracował z największymi gwiazdami kina, zdradza w tej książce tajniki skutecznego treningu. Poznaj metody, które przekształciły Daniela Craiga w Jamesa Bonda, Chrisa Evansa w Kapitana Amerykę, a Chrisa Pratta w Strażnika Galaktyki.⭐PRAKTYCZNE PODEJŚCIE DO ZMIANY CIAŁA⭐Książka przedstawia przystępne i realne podejście do pracy nad sylwetką i sprawnością fizyczną. Waterson kładzie nacisk na trening, regenerację i odżywianie, aby osiągnąć długotrwałe rezultaty, zamiast skupiać się tylko na wyglądzie.⭐PORADNIK DLA KAŻDEGO⭐Niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy celów, ta książka stanowi doskonały podręcznik dla każdego, kto chce zmienić swoje ciało. Zawiera praktyczne porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, motywujące do działania.⭐DOŚWIADCZENIE BYŁEGO KOMANDOSA⭐Autor książki, Simon Waterson, to były komandos brytyjskiej marynarki wojennej, który przez siedem lat służył w siłach specjalnych. Jego bogate doświadczenie i wiedza czynią z niego wyjątkowego specjalistę w dziedzinie treningu i kondycji fizycznej.⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐✅ Stan: Nowy✅ Język publikacji: polski✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 422 kg✅ Nośnik: książka papierowa✅ Okładka: miękka✅ Rok wydania: 2022✅ Forma: poradnik✅ Tytuł: Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood✅ Autor: Simon Waterson✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo SQN✅ Liczba stron: 303✅ Numer wydania: 1✅ Szerokość produktu: 15 cm✅ Wysokość produktu: 21.5 cm