226ERS Hydrazero Drink 225g Napój hipotoniczny Hydrazero
Opis
HYDRAZERO HYPOTONIC DRINK od firmy 226ERS 225gr Tropical. Suplement diety w proszku z substancjami słodzącymi. Hydrazero to mineralny napój zawierający 500mg sodu, który uzupełnia utratę elektrolitów. Produkt o smaku tropikalnym.
Zawiera 498mg sodu, 133mg potasu, 181mg chlorku oraz 9,14mg magnezu w porcji.
Doypak 225g. zawierający 30 porcji do bidonu o pojemności 750ml lub 45 porcji do bidonu o pojemności 500ml.
REKOMENDOWANE PRZEZNACZENIE: DO BIDONU NA KRÓTKIE JEDNOSTKI, ORAZ DO DRUGIEGO BIDONU PODCZAS DŁUGICH JEDNOSTEK - W CELU ZAPEWNIENIA OPTYMALNEGO NAWADNIANIA, UTRZYMANIA KOMFORTU PRZEWODU POKARMOWEGO ORAZ WSPOMAGANIA OCHRONY PRZED SKURCZAMI.
Doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zwiększyć ilość spożywanych płynów bez martwienia się o kalorie i bez sztucznych słodzików: walor smakowy oraz dodatek sodu zachęca do picia, jednocześnie dostarczając tylko 3 gramy węglowodanów (17 kalorii) w porcji 750ml. Można spożywać również poza treningami. Im więcej spożywasz węglowodanów podczas treningu, tym bardziej isototna jest właściwa podaż płynów oraz sodu. Hydra Zero pomoże Ci utrzymać odpowiedni poziom osmolalności krwi, co bezpośrednio przełoży się też na komfort przewodu pokarmowego.
Składniki: Skrobia ziemniaczana, cytrynian sodu, kwas (kwas cytrynowy), aromaty, cytrynian potasu, sól morska (chlorek sodu), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe), sól magnezowa kwasu cytrynowego i barwnik (błękit brylantowy FCF).
Masa netto pojemnika: 225g (30 dawek).
Sposób użycia: Dodać 7,5 g produktu (1 płaską miarkę) do 750 ml wody i wstrząsnąć.
Uwagi: Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia: 7,5g. Przechowywać butelkę szczelnie zamkniętą w chłodnym, suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Termin ważności: 2 lata od daty produkcji.
Zacznijmy od tego, co to są elektrolity (sole mineralne)? Elektrolity to prościej rzecz ujmując sód, potas magnezżelazochlorwapńfosor Czy elektrolity są ważne?
Elektrolity to jony soli, od których zależy nasza gospodarka wodno – elektrolitowa, a co bezpośrednio za tym idzie: praca układu krążenia i mięśniowego, co jest szczególnie istotne dla osób aktywnych. Jakie są konsekwencje odwodnienia?
Odwodnienie, nawet w skali niewielkiej, równej około 2% masy ciała zawodnika, wywiera wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niedobór płynów może wpływać na funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, koordynacja i czas reakcji, które są niezbędne podczas treningów czy wyścigów. Odwodnienie może obniżyć wydajność treningową, zmniejszając siłę mięśniową, wytrzymałość oraz ogólną wydolność zarówno podczas wysiłku o charakterze aerobowym, jak i anaerobowym. Długotrwałe odwodnienie może prowadzić do istotnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia pracy nerek.
Czemu pić elektrolity:zminimalizowanie ryzyka nieprzyjemności żołądkowo – jelitowychpoprawa nawodnienia wewnątrzkomórkowego dzięki osmolalności napoju mniejszej niż osmolalność osocza krwisód dodawany do napojów podczas ćwiczeń poprawia ich smak i skłania do spożycia, co może być przydatne w zapobieganiu nadmiernej utracie płynów podczas ćwiczeń.
Kiedy wybierać napój hipotoniczny? Napoje hipotoniczne charakteryzują się niższym stężeniem soli i cukrów niż płyny w ludzkim ciele. Nie dostarczają istotnej ilości węglowodanów w porównaniu do napojów izotonicznych, co sprawia, że są szybciej wchłaniane przez organizm.
Idealne dla sportowców, którzy potrzebują szybkiego nawodniania bez dodatkowej podaży węglowodanów, np. podczas krótkich lub niskointensywnych sesji treningowych. Są również korzystne w ciepłych warunkach, gdzie szybka utrata płynów przez pocenie się jest głównym problemem.
Ile pić podczas biegania? Ile bidonów na rower? Nawadnianie podczas biegania i zdecydowanie co pić podczas jazdy rowerem oraz ile należy pić podczas uprawiania sportu, może mieć b