Zdrowo każdego dnia praca zbiorowa

Opis

Zdrowo każdego dniaISBN: 9788327441607Autor: praca zbiorowaWydawnictwo/Producent: Olesiejuk Sp. z o.o.

Strony: 224Format: 251x194x24 mmOprawa: twardaRok wydania: 2016Trudno przecenić wpływ diety na zdrowie konsekwentnie stosowana wspomaga przemianę materii, zwiększa odporność na infekcje, wpływa korzystnie na nastrój, wygląd i samopoczucie.

W Zdrowo każdego dnia znajdziesz ponad sto dań zróżnicowanych pod względem składników i technik kulinarnych.

Każdy przepis jest oznaczony symbolami i kolorami określającymi różne obszary funkcjonowania organizmu: skóra, kości, odchudzanie, odporność, mięśnie, nerwy, serce, trawienie i seks. Zadbaj o nie, wprowadzając daną potrawę do swojego menu.

Ponadto przy każdym przepisie znajdziesz krótki tekst objaśniający walory zdrowotne użytych produktów. Potrawy zostały podzielone na następujące bloki tematyczne: Mięso i ryby, Makarony, kasze, ryż i ziemniaki, Dania warzywne, Desery i napoje.