Moja pierwsza joga Dorota Sobotko
34,11 zł
Dostawa od 10,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Moja pierwsza jogaISBN: 9788376492360Autor: Dorota SobotkoWydawnictwo/Producent: KOSStrony: 52Format: 200x200 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2021Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.
Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy (które są uniwersalne i ponadczasowe), jej korzenie, oraz uczy się jak dbać o siebie poprzez asany (pozycje jogi).
Książka napisana przez mamę joginkę, absolwentkę Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim.
Ilustracje: Zuzanna Kledzik