Przygotowanie do sezonu zimowego
23,85 zł
Dostawa od 9,90 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Przygotowanie do sezonu zimowego
ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagęAutor: Peszek Andrzej
Wydawnictwo: Landie.plRok wydania: 2011Ilość stron: 144Format: 16.5x23.5cmOprawa: Miękka
EAN: 9788363017064Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.