Rower Powietrzny Stacjonarny Lamar LHT 15 Treningowy Koło Powietrzne 110kg

Opis

Rower treningowy Lamar LHT 15 — Air bike z oporem powietrznym, ruchome ramiona, komputer treningowy, uchwyt na smartfon, do 110 kgIm mocniej pedałujesz, tym większy opórLamar LHT 15 to air bike, czyli rower treningowy z oporem powietrznym. Zamiast ustawiać poziom trudności pokrętłem, sam decydujesz o nim tempem — koło wentylatorowe stawia opór proporcjonalny do siły, z jaką pracujesz.

To rozwiązanie daje płynny, ciągły wzrost obciążenia bez skokowych przeskoków między poziomami. Trening dostosowuje się do Ciebie automatycznie: rozgrzewka jest lekka, a interwał na maksimum potrafi zwalić z nóg.

Ruchome ramiona angażują przy tym górną część ciała, więc pracujesz całym ciałem naraz — nogami, ramionami, plecami i brzuchem.

Komputer pokazuje prędkość, czas, dystans, licznik całkowity i spalone kalorie, a wbudowany uchwyt na smartfon pozwala trenować przy muzyce, filmie albo rozmawiając przez telefon.

Najważniejsze cechyOpór powietrzny — im szybciej pedałujesz, tym większe obciążenie, bez ustawiania poziomówRuchome ramiona — trening całego ciała, a nie tylko nógKomputer treningowy — prędkość, czas, dystans, licznik całkowity i spalone kalorieUchwyt na smartfon w konsoli — muzyka, film albo rozmowa podczas treninguRegulacja siodełka w 9 poziomach — dopasowanie do wzrostu każdego domownikaNośność do 110 kgKółka transportowe — przestawisz sprzęt bez podnoszeniaStalowa konstrukcja — stabilna przy intensywnej pracyBez zasilania — nie potrzebujesz gniazdka, opór generuje samo kołoDla kogodla osób trenujących wytrzymałość i kondycję w domudo treningów interwałowych i HIITjako uzupełnienie treningu siłowegoprzy redukcji masy ciała - trening całego ciała spala więcej kaloriidla osób z wrażliwymi kolanami, jako alternatywa dla bieganiado domowej siłowni, garażu i pokojuZawartość zestawuRower treningowy Lamar LHT 15Komputer treningowy z uchwytem na smartfonElementy montażoweInstrukcja obsługi i montażuSpecyfikacja technicznaProducent: LamarModel: LHT 15EAN (GTIN): 9120104664395Numer artykułu: 1102577-91833Rodzaj: rower treningowy z oporem powietrznym (air bike)System oporu: koło wentylatorowe, opór powietrznyMasa koła zamachowego: 1,5 kgRamiona: ruchome, trening całego ciałaFunkcje komputera: prędkość, czas, dystans, licznik całkowity, spalone kalorieUchwyt na smartfon: tak, w konsoliRegulacja wysokości siodełka: 9 poziomówMaksymalna waga użytkownika: 110 kgWymiary: 111 × 61 × 136 cmWaga urządzenia: 27,7 kgMateriał: stal, tworzywo sztuczneTransport: kółka transportoweOpór powietrzny — dlaczego to najważniejsza zaletaW klasycznym rowerku treningowym ustawiasz poziom oporu pokrętłem. Problem w tym, że raz ustawiony pozostaje stały — przy rozgrzewce bywa za ciężki, a przy sprincie nagle za lekki.

Air bike działa zupełnie inaczej. Opór generuje koło wentylatorowe napędzane pedałami: im szybciej pracujesz, tym więcej powietrza musisz przepchnąć i tym trudniej ci idzie. Obciążenie rośnie płynnie i w czasie rzeczywistym, dokładnie proporcjonalnie do wysiłku.

W praktyce oznacza to, że jeden sprzęt obsługuje każdy rodzaj treningu. Spokojna jazda regeneracyjna, wytrzymałość na średnim tempie, ostre interwały — wszystko bez schodzenia z roweru i bez przestawiania czegokolwiek.

To także powód, dla którego air bike'i od lat są standardem w treningu funkcjonalnym i crossfitowym.

Trening całego ciała — druga wielka zaletaZwykły rowerek treningowy angażuje wyłącznie nogi. Górna część ciała pozostaje bierna, a ręce trzymają nieruchomą kierownicę.

LHT 15 ma ruchome ramiona, które pracują naprzemiennie z pedałami. Dzięki temu w ruch wchodzą ramiona, barki, plecy i mięśnie brzucha, a wysiłek rozkłada się na całe ciało.

Ma to dwie konsekwencje praktyczne. Po pierwsze, spalasz więcej kalorii w tym samym czasie, bo pracuje więcej grup mięśniowych. Po drugie, obciążenie kolan jest mniejsze niż przy bieganiu, a mimo to intensywność treningu pozostaje wysoka — to argument dla osób z wrażliwymi stawami.

Komputer i uchwyt na smartfonKonsola pokazuje pięć podstawowych parametrów: prędkość, czas treningu, pokonany dystans, licznik całkowity oraz spalone kalorie. To komplet informacji potrzebny do kontrolowania postępów bez zbędnych komplikacji.

Nad wyświetlaczem znajduje się uchwyt na smartfon. Możesz w trakcie treningu puścić playlistę, obejrzeć film albo odebrać telefon — a przy dłuższych sesjach to często decyduje